Vzroki & nasveti za srbečo kožo

Odkrijte, kaj povzroča srbečo kožo in najboljše načine, kako srbečo kožo pomiriti

POMOČ ZA SRBEČO KOŽO: VZROKI, BLAŽENJE & NASVETI

Srbeča koža je lahko neprijetna in dražečs, če pa vas srbeča koža skrbi, si boste oddahnili, ko boste izvedeli, da to običajno ni znak česa resnega.

Torej ... kaj povzroča srbečo kožo? Obstaja veliko razlogov za pojav srbeče kože, najboljši način za razumevanje vzrokov njenega nastanka pa je, da jo kategorizirate. To lahko naredite na predelu, ki srbi, ali pa tam, kjer obstajajo dodatni simptomi, kot je srbeča koža z ali brez izpuščaja.

VAS SRBI KOŽA NA OBRAZU, TELESU ALI VSEPOVSOD?

Telo

Nekateri izmed najpogostejših vzrokov za srbečo kožo so suha koža, sezonske alergije ali stik kože z dražljivo snovjo. Drugi vzroki za srbenje kože po telesu so lahko povezani z piki insektov, kot so komarji, pajki ali druge žuželke. Ti ugrizi so tako majhni, da jih običajno ne vidite, vendar vseeno občutite srbenje. Takšni piki običajno niso razlog za skrb, če pa srbenje ne preneha, priporočamo, da obiščete zdravnika, ki vas bo dodatno pregledal.

Obraz

Srbeča koža na obrazu se najpogosteje pojavlja pozimi in je posledica mrzlega suhega zraka, ki lahko povzroči suho razdraženo kožo na obrazu. Sezonske ali okoljske alergije lahko povzročijo srbečo kožo po celem telesu, zlasti srbenje na obrazu. Drugi vzroki za srbečo kožo na obrazu so alergije na hrano/zdravila ter rozacea, ki je stanje kože, ki povzroča srbenje in mravljinčenje na licih.

Vsepovsod

To je običajno povezano s kožnimi boleznimi, kot so ekcem, kseroza, garje ali opekline. V večini primerov je pomembno vedeti, da to ni razlog za skrb, če pa je srbenje dolgotrajno, je morda vredno opraviti pregled, saj je lahko srbenje po celem telesu povezano z resnejšimi boleznimi, kot so bolezni jeter in ledvic, sladkorna bolezen, težave s ščitnico, anemija in limfom.

SRBEČA KOŽA BREZ IZPUŠČAJA?

Najpogostejši vzrok za srbečo kožo brez izpuščaja je ponovno suha koža. Ta suha koža je običajno posledica okoljskih dejavnikov, na primer če ste bili predolgo na soncu, v hladnih zimskih razmerah ali suhih razmerah, pa tudi če je bila koža prekomerno izpostavljena vodi. Suha koža se prav tako poslabša, ko se koža stara, saj s staranjem sčasoma izgubi nekaj svojih naravnih olj.

SRBEČA KOŽA PONOČI?

Strokovni izraz, ki se uporablja za srbečo kožo ponoči, je nočni pruritus, ki je lahko tako zelo neprijeten, da imate zaradi njega neprespane noči. Vzroke za srbečo kožo ponoči lahko razdelimo na:

- Naravni vzroki

- Medicinski vzroki

Naravni vzroki za srbečo kožo ponoči so običajno povezani s cirkadianim ritmom; to je notranji 24-urni cikel, skozi katerega gre telo kot odziv na okolje. To lahko privede do srbeče kože ponoči, saj se zvečer povečata pretok krvi in telesna temperatura, to povišanje temperature kože pa lahko povzroči srbenje kože. V skladu s cirkadianim ritmom vaše telo skozi dan sprošča tudi določene snovi, ki se razlikujejo tudi glede na čas dneva. Ponoči vaše telo sprosti več citokinov, ki lahko povečajo vnetje in zmanjšajo proizvodnjo hormonov, kot so kortikosteroidi, ki zmanjšujejo vnetje.

Do srbeče kože ponoči vodi več zdravstvenih stanj, vendar je pomembno, da ne pozabite obiskati svojega osebnega zdravnika, preden se odločite, da je vzrok medicinski, in ga poskusite zdraviti. Med medicinske vzroke štejemo; kožne bolezni (kot je ekcem), stenice (garje, uši ali stenice), bolezni ledvic ali jeter, anemija, težave s ščitnico, levkemija ali limfom ali celo živčne motnje.

Vaš um je prav tako lahko eden od mnogih vzrokov za srbečo kožo. Občutek srbeče kože ponoči se lahko okrepi, ker ste podnevi bolj zaposleni in posledično bolj odvrnjeni od občutka srbečice , za razliko od noči, ko se vaš um osredotoči nanj, zaradi česar se zdi hujši, kot v resnici je.

BLAŽENJE SRBEČE KOŽE

Obstajajo različni načini blaženja srbeče kože, od katerih jih je večino mogoče opraviti doma. Za takojšnjo pomiritev srbeče kože priporočamo, da na srbeče področje nanesete hladen moker obkladek. 5 do 10 minut držanja ohlajene in mokre brisače na koži je je lahko zelo učinkovit način za kakršenkoli srbeč predel telesa.

Drugi načini za pomiritev srbeče kože, še posebej srbeče kože, ki jo povzroča suha koža, morate najprej ukrepati tako, da kožo navlažite. Priporočamo, da uporabite dolgoobstojno vlažilno kremo ali losjon, ki nudi intenzivno nego, priporočamo NIVEA mleko za telo Rich Nourishing.

Če je vaša koža srbeča in suha zaradi prekomerne izpostavljenosti soncu, priporočamo, da nanesete vlažilno kremo za po sončenju z aloe vero, kot je naš NIVEA vlažilni losjon za po sončenju. To bo takoj olajšalo in kožo navlažilo do 48 ur.

Če imate občutljivo kožo, priporočamo, da uporabite vlažilno kremo ali dnevno kremo brez parfumov, kot je naša pomirjujoča NIVEA vlažilna dnevna krema na normalno kožo, ki kožo navlaži in zaščiti s SPF15 ter podpira naravno odpornost vaše kože proti draženju.

KAKO PREPREČITI SRBEČO KOŽO

Za preprečevanje srbenja kože obstajajo varnostni ukrepi, ki se jih lahko poslužujete; to so lahko previdnostni ukrepi pri izdelkih, ki jih uporabljate, okolju, ki mu izpostavljate kožo, in celo oblačilih, ki jih nosite.

Za okolje, kateremu izpostavljate kožo, se izogibajte ekstremnim temperaturnim spremembam, optimalni pogoi za preprečevanje srbenja kože je nevtralno vlažno okolje. Če ste nagnjeni k suhi koži in ekcemom, je pozimi priporočljiv vlažilec zraka.

Oblačila, ki jih nosite, lahko pomagajo preprečiti srbenje, zato vam svetujemo, da nosite ohlapna, bombažna oblačila ter se izogibate tkaninam, kot so volna in sintetični materiali. Ti lahko dodatno razdražijo kožo in povzročijo močno srbenje, zlasti pri tistih z občutljivo kožo.

ZA KONEC

Najpomembneje, kar morate vedeti o srbeči koži, je, da vas ta ne bi smela preveč skrbeti, saj je v večini primerov vzrok za srbečo kožo precej rutinski in ne predstavlja nobene resnične škode ali tveganja. Če ugotovite, da srbenje traja dlje časa, je najbolje, da obiščete svojega osebnega zdravnika za temeljitejši pregled. Če se želite v prihodnje izogniti težavam s srbečo kožo, morate spremljati razmere, ki jim je koža izpostavljena, in izdelke, ki jih nanašate na kožo. Kot smo že omenili, je najpogostejši vzrok za srbečo kožo suha koža – da bi se temu izognili, raziščite našo ponudbo losjonov za telo in izberite pravega zase.

NIVEA LOSJON ZA TELO